एक बेहतर विचारक बनें जब आप इस तरह से लिखते हैं

प्रत्येक दिन हमारे आसपास बहुत सी चीजें होती हैं जो हमारे लिए याद रखना लगभग असंभव है। यद्यपि, हमारी विचार प्रक्रिया काफी जटिल है, फिर भी यह काफी आकर्षक हो सकती है। हमें बस एक पत्रिका को बनाए रखने की जरूरत है, और दैनिक उन सभी चीजों को लिखें जो पूरे दिन हुई थीं। एक बार जब हम इसे अपनी आदत बना लेते हैं, homepage तो हम पाएंगे कि हमारी विचार प्रक्रिया में सुधार हुआ है, और वे सभी विवरणों को याद रख सकते हैं, जो अन्यथा हमें सामान्य परिस्थितियों में याद नहीं होते।

हालाँकि, अपने विचारों को आकस्मिक तरीके से लिखना सुनिश्चित करें, और उनका बहुत अधिक विश्लेषण न करें। इस तरह आप अपने सटीक विचारों को लिख पाएंगे और आपको यह जानने की स्वतंत्रता होगी कि आप कुछ विषयों के बारे में कैसा महसूस करते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आप एक विशेष घटना के बारे में लिख रहे हैं जिसे आप आने वाले समय के लिए याद रखना चाहते हैं, तो उस घटना के सभी छोटे विवरणों को चुनना सुनिश्चित करें और जो कुछ भी आप इसके बारे में याद करते हैं उसे लिखें। यह आपको एक बार फिर उन सभी क्षणों को ध्यान में रखकर स्पष्ट चित्रों को संजोने की अनुमति देगा।

अपनी विचार प्रक्रिया को बेहतर बनाने के लिए, इसे हर दिन कुछ लिखने की आदत डालें। अधिकांश व्यक्ति एक दिन के अंत में लिखना पसंद करते हैं, जो उन्हें शाम को आराम करने और बसने में मदद करता है। दूसरी ओर, ऐसे लोग हैं जो सुबह में लिखना पसंद करते हैं, जो उन्हें उस दिन के लिए प्रेरणा पाने में मदद करता है। हालांकि, अगर आपको घटनाओं के बारे में लिखने का विचार पसंद नहीं है, जो दैनिक आधार पर होते हैं, तो आप इसे अपने सपनों के बारे में लिखने की आदत बना सकते हैं और बाद में उनकी व्याख्या कर सकते हैं।

हम सभी के जीवन में कुछ लक्ष्य होते हैं और हम सभी उन्हें पूरा करना चाहते हैं। ऐसे लक्ष्यों को लिखकर, हम उन्हें प्राप्त करने के करीब एक कदम बढ़ाते हैं। हम अपने लक्ष्यों के प्रति अधिक केंद्रित हो जाते हैं, जैसा कि हमें लिखित रूप में करना होगा कि हमें क्या हासिल करना है और हमें किस दिशा में काम करना चाहिए। हालांकि, ऐसी जानकारी को स्पष्ट जगह पर रखने के लिए ध्यान रखें, ताकि आप प्रत्येक दिन इसके माध्यम से जा सकें।

प्रत्येक दिन इसे लिखने के लिए एक निश्चित समय निर्धारित करें। यह वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे 20 मिनट या 2 घंटे के लिए लिखते हैं, लेकिन वास्तव में क्या मायने रखता है इस दिनचर्या का दैनिक आधार पर पालन करना। आप अन्य विषयों के बारे में भी लिख सकते हैं, और व्याकरण या वाक्य संरचना के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आपका ध्यान अपने दिमाग को स्वतंत्र रूप से काम करने की ओर होना चाहिए और जो कुछ भी आपके दिमाग में है उसे लिखें।

वास्तव में, एक थेरेपी है जो लोगों को अपने विचारों को लिखने में मदद करती है। यह उन्हें अन्य अप्रासंगिक विचारों के अपने मन को साफ करने और उस जानकारी को लिखने की अनुमति देता है जो विषय वस्तु के लिए प्रासंगिक है। इसके अलावा, कई व्यक्तियों ने ऐसी थेरेपी दी जो उन्हें आराम देने और उनके तनाव को कम करने में काफी सहायक थी। हालांकि, ध्यान रखें कि ऐसी चिकित्सा पर पूरी तरह से भरोसा करना आवश्यक नहीं है। पूरी प्रक्रिया स्वाभाविक होनी चाहिए और आपको जो कुछ भी याद है उसे आपको लापरवाही से लिखना होगा। जितना अधिक आप इसे एक आदत बनाते हैं उतना ही बेहतर होगा कि आप उन्हें फिर से पढ़ें और उनका आनंद लें।

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